Fia in Berlin 2024
Fotocredit:Ulrike Götz

Bilddenken und Dinge in ihrer Tiefe verstehen wollen

Laut meiner Mutter war eins der ersten Worte die ich sprechen konnte, „warum“

Bereits als kleines Kind habe ich immer Fragen gestellt, weil ich alles verstehen wollte. Ich hinterfrage vieles und hinterfrage mich selbst, um die Dinge in ihrer Tiefe verstehen zu können.

Bilder hatte ich auch schon immer im Kopf ; ich bin ein visueller Mensch und damit zur „Bilddenkerin“ geworden. Dass diese zwei Eigenschaften in meiner Kunst zusammen kommen würden, stand schon fest, bevor ich mich dazu entschieden habe.

Das Resultat ist ein Buch um dich in deiner Schöpferkraft zu ermutigen. Verschiedene Kartensets mit meinen Kunstwerken in Miniaturform mit Reflektionen, Inspirationen und Weisheiten. Und wer weiß, was noch alles aus mir heraus möchte. Ich produziere sie von Hand selbst. Das bedeutet, dass es sie gibt, solange ich Zeit und Lust habe, sie zu produzieren.

Wenn du dich also für eins der Sets interessiert, so schreibe mir gerne. Brauchst du es vor einem bestimmten Datum? Dann frag mich bitte früh genug.

SelbstreflektionsKarten

Übersicht von alle "heute gönne ich mir" Kartenset
Alle 30 Motive

Kartenset "Heute gönne ich mir.."

Wann hast du dir das letzte Mal bewusst etwas gegönnt, dich verwöhnt oder belohnt ?

Wir vergessen still zu stehen bei persönliche Highlights oder kleine Erfolgen. Wir feiern uns selbst zu wenig, weil es so normal ist, das wir immer etwas leisten.

Sich selbst zu verwöhnen und es ausgiebig zu genießen, macht uns bewusster, es lädt unseren Akku auf und es stärkt uns in unserem Alltag.

Mit diese Kärtchen als Inspiration gelingt es dir mühelos, dir heute etwas gutes zu tun.

Schließe deine Augen,wähle blind eine Karte und lass dich überraschen!

30 Karten mit Inspirationen um dich selbst zu feiern. Mit von Hand illustrierte Motive mit echtem Blumendruck

20,- €
 
zzgl.Versand

Selbstreflektionskarten "Frauen fragen dich" - Dir selbst in der Kunst begegnen

Gewinne Klarheit über deine Wünsche, Bedürfnisse und Träume und hole sie damit in deinem Bewusst-Sein.

Denn nur das, was uns bewusst ist, können wir verändern, visualisieren und manifestieren in unserem Leben

52 Kunstwerke – 52 Frauenmotive mit auf der Rückseite Reflektionsfragen für dich selbst oder für deine KlientInnen. Du kannst sie als Jahresprogramm nutzen, indem du jede Woche eine Karte ziehst und dich mit dem Thema beschäftigst.

Für Coaches, BeraterInnen, TherapeutInnen

Sortiere die Karten nach Themen aus oder nutze sie als eröffnung zu deiner Sitzung. Oder du lässt deine(r) KlientIn am Ende der Sitzung eine Karte ziehen und gebe das als „Hausaufgabe“ mit. Somit hast du für die nächste Sitzung sofort einen Einstieg.

Ich bin mir sicher, du findest dein Weg mit den Karten, Motiven und Fragen umzugehen.

By the way..obwohl es Frauenmotive sind, ist es nicht ausschließlich für Frauen geeignet!

In dem passenden Notizheft kannst du deine Gedanken und Reflektionen festhalten. Das schreiben mit der Hand führt zu einer höheren Gehirnkonnektivität und damit auch zu einem besseren Lerneffekt als das Tippen auf der Tastatur. Beim schreiben gewinnst du zusätzlich mehr Selbstvertrauen, Konzentration und Selbstwertgefühl- und weniger Stress.

52 Kunstkarten mit Reflektionsfragen in einer Schachtel, inklusive Notizheft.

35,- €

zzgl.Versandkosten

Übersichtfoto Frauen fragen dich

Entdecke deine Kreativität mit dem Online Buch „Entdecke deine Kreativität“

12,95 €

inkl. MwSt.

E - Workbook „Entdecke deine Kreativität“

Dieses Buch ist für dich richtig wenn du:

…. nie mehr sagen willst „Ich bin leider gar nicht kreativ“
…. lernen willst, auf Knopfdruck kreativ zu denken und zu handeln
…. lernen willst, deinen inneren Impulsen zu folgen
…. bereit bist, nicht immer alles kontrollieren zu wollen
…. Lust hast, auf innere Entdeckungsreise zu gehen
…. offen und neugierig bist.

Lerne spielerisch…
Beim Zulassen des Zufalls wirst Du gestärkt, um in unerwarteten Situationen flexibel und entspannt zu reagieren. Du wirst dabei kreativ und gelangst zu neuen Lösungen für alte Probleme.

Selber machen – selber erfahren – selber reflektieren

Entdecke deine ureigene Kreativität. Keine Selbstoptimierung. Kein Leistungs-und Ergebnisdruck. Sondern pure Freude an den Schöpferischen Prozess in dir.

Ich lade dich herzlich auf eine Entdeckungsreise ein, wobei du Zufall zulassen, kreativ werden und neues Glück erfahren kannst.
Die Belohnung für deinen Mut? Du wirst flexibler, kommst schneller in deine Mitte, bist in unerwarteten Situationen nicht so schnell im Stress. Du wirst entspannter, fröhlicher und genießt mehr den Moment.

21 Impulse aus allen Bereiche: Schreiben, Zeichnen, Kochen, Gestalten, Meditieren, Spazieren, Vorlesen. Impulse, um deine Blockaden loszulassen. Fragen zum Reflektieren.

Das Workbook ist kein Malkurs! Oder eine Anleitung, wie man am besten ein Bild gestaltet.
Hier geht es nicht darum ein schönes Bild zu malen, sondern spielerisch, kreativ neue Wege zu gehen und manchmal auch seine Komfortzone zu verlassen.

Für wen ist es geeignet?
– Für Frauen und Männer, für Geübte und Ungeübte.
– Für alle, die so lange nichts Kreatives gemacht haben, dass sie gar nicht mehr wissen, was ihnen eigentlich Spaß macht.
– Für alle, die gerne wieder anfangen wollen, aber nicht wissen womit.
– Für alle, die gerade eine kreative Blockade haben.
– Für alle, die durch diese Impulse zu einem neuen Hobby gelangen möchten.
– Für alle, die gerne flexibler werden möchten.
– Für alle, die in eine Stress Spirale geraten sind und da gerne rauskommen möchten.
– Für alle, die ihre Wahrnehmung mehr schärfen wollen.
– Für alle, die mehr in dem Moment leben wollen.
– Für alle, die zu mehr Selbstbewusstsein über die eigenen Ressourcen und Potenziale erlangen wollen.
– Für alle, die sich gerne inspirieren lassen wollen.
– Für alle, die neue Seiten an sich entdecken wollen.

Mache es dir einfach. Ohne Stress. In deinem Tempo. In deiner Reihenfolge. So, wie es dir entspricht.

Online Buch „Entdecke deine Kreativität“ + Impuls-Coaching

63,- €

inkl. MwSt.

E - Workbook „Entdecke deine Kreativität“
+ 3 Wochen Impuls Coaching

Digitales Workbook
+ 3 Wochen Impuls Coaching
per Email oder WhatsApp. 

Du hast wahnsinnig viel Lust, mit dem Workbook „Entdecke deine Kreativität“ anzufangen, nur nicht alleine? Fühlst dich noch unsicher und hast mehrere Fragen? 

Du möchtest gerne Feedback erhalten zu deinen kreativen Ergebnissen in einem geschützten Raum?
Du möchtest gerne angstfrei deine Bilder oder Fotos dazu zeigen?
Du sehnst dich nach einem Austausch zu deinem Erkenntnissen mit anderen Teilnehmer:innen?

Der Austausch untereinander kann sehr bereichernd sein. Voneinander lernen. Bei anderen schauen. Dich inspirieren lassen.
Selbstverständlich ist der Austausch nur wertschätzend, liebevoll und respektvoll.
Dann ist das „Entdecke deine Kreativität -plus“  genau richtig für dich

Das Impuls Coaching findet in einer WhatsApp Gruppe statt.

Deine drei Wochen Impuls Coaching laufen von dem Moment, in dem du mit dem Workbook startest. Dazu gibst du mir bitte deine Mobil Nummer.

Eine Alternative zu der WhatsApp Gruppe, wo ein gemeinsamer Austausch stattfindet, ist ein Austausch per E-Mail. In der E-Mail Begleitung bist du nur mit mir persönlich.

Online Buch „Entdecke deine Kreativität“ + Impuls-Coaching + Gruppen-Workshop

225,- €

inkl. MwSt.

E - Workbook „Entdecke deine Kreativität“
- kompakt -

Digitales Workbook
+ 3 Wochen Impuls Coaching
per Email oder WhatsApp  
+ 1 Präsenztermin Gruppen-Workshop in NRW, Deutschland.

Du möchtest  gerne Feedback erhalten zu deinen kreativen Ergebnissen in einem geschützten Raum und angstfrei deine Bilder oder Fotos dazu zeigen? Du möchtest gerne meine Begleitung und Expertise erhalten? Du sehnst dich nach einem Austausch zu deinen Erkenntnissen mit anderen Teilnehmer:innen ?

Das Impuls Coaching findet in einer WhatsApp Gruppe statt.

Deine drei Wochen Impuls Coaching laufen von dem Moment, in dem du mit dem Workbook startest.

Der WhatsApp Gruppe ist einen geschützen Raum um wertfrei und liebevolles Feedback zu erhalten und sich unter einander auszutauschen.

Du hast Lust mit mir und anderen Teilnehmer:innen gemeinsam in einem Workshop deine Kreativität zu beleben und erleben? 

  • Lerne vor Ort die besten Voraussetzungen, um in eine gute kreative Stimmung zu kommen.
  • Lerne, wie du deinen Kopf frei bekommst, um kreativ zu werden.
  • Lerne verschiedene Materialien kennen.
  • Spüre eine positive Gruppenenergie, die deine Kreativität erheben wird.
  • Gönne dir einen Tag Urlaub für deine Seele.

          Wenn das alles für dich passt, dann ist das

„Entdecke deine Kreativität -komplett“  genau richtig für dich.

Je nach Anmeldungen finden die Workshops in Düsseldorf, Duisburg oder Bonn statt. Andere Standorte sind geplant.

Kraftfarben Box

Kraftfarben - to - go Box

44 Fotos in 10 x 15 cm mit Beschreibung und Anleitung, um die Kraft der Farben für dich zu nutzen. Um dich zu inspirieren und zum Nachdenken anzuregen.

Die speziell ausgewählten Farbkombinationen in meinen Kunstwerken setzen innere Prozesse in Gang und haben eine positive Wirkung auf deine Emotionen.

Für Coaches und TherapeutInnen:
Ein wunderbare Einstieg bei einem Coaching oder wenn der Prozess ins Stocken gerät, eine Möglichkeit den Prozess wieder fließen zu lassen. 

50,- €

zzgl. Versand

Motivationskarten zum Thema Kunst und Kreativität

Motivationskarten steigern die persönliche Entwicklung und Zufriedenheit, indem Ziele und Werte besser verstanden und klare Schritte zur Erreichung festgelegt werden können. Karten sind ein elementares Mittel des Informationsaustausches und der Kommunikation für Menschen.

Die 50  individuell gestalteten Karten mit bunten Bilder und Zitaten von KünstlerInnen und kreativen Menschen sind da, um dich zu inspirieren,  dich zu motivieren, deinen Alltag farbenfroh zu gestalten und dir ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern.

Auch ein super Hilfsmittel bei Coachings, Seminare und Gruppen-Workshops.

20,- €

zzgl. Versand

MUTmachende Lebensgeschichten - Buch

Wieder einmal ist es den verschiedenen Autorinnen gelungen, ein wunderschönes, wirklich inspirierendes Buch zu schreiben. Sie erzählen ungeschönt aus dem Leben, teilen mit den LeserInnen ihre teils schrecklichen Schicksalsschläge und Proben, auf welche sie das Leben gestellt hat – und überraschen mit oftmals außergewöhnlichen Wegen, die sie auch aus den tiefsten Krisen gefunden haben.

Damit tun sie genau das, was der Buchtitel verspricht: Diese Frauen machen wirklich Mut mit ihren Lebensgeschichten und bringen die LeserInnen zum Nachdenken, wie auch sie vielleicht noch produktiver mit den vielen schweren Momenten im eigenen Leben umgehen könnten; wie es geht, wenn man weniger über verstellte Wege jammert und mehr neue, wenn auch mal hügelige Pfade sucht.

Jede dieser Autorinnen macht mit ihrer persönlichen Geschichte vor, wie es geht, selbst den größten Mist als Dünger für neues Wachstum zu nutzen.

Mein Kapitel „Die Heilkraft der Farben“ ist auch drin.

Koorperation mit dem "Netzwerk der Vielfalt"

Das Netzwerk der Vielfalt ist ein kraftvoller Zusammenschluss aus mittlerweile über 100 KünstlerInnen und DesignerInnen, um in gemeinsamen Projekten für wohltätige Zwecke zu wirken und gleichzeitig durch die Kraft der Netzwerke auch die Sichtbarkeit jeder Teilnehmerin und jedes Teilnehmers zu steigern.

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